昔からにんにくは滋養強壮にいいと言われていました
同級生の中にも、子供のころ、風邪予防ににんにくを食べさせられていた人も
いるようです。
我が家もそうです。
でもそれは週末だけでした。
やはりにんにくの強烈な臭いは普段にはちょっと
向かなかったのでしょう
でも、にんにくには、抗酸化酵素がたくさん含まれているのです
抗酸化酵素とは身体をさびさせない物質ということです。
免疫力を高めて病気になりにくい体をつくったり、内臓の動きを活発にしてくれたり
新陳代謝の力を高める助けをしてくれる物質です
また、卵黄も同じように、滋養強壮をつける食べ物といわれています
にんにくによって、しらずしらず疲れにくくなってきたり
内臓の働きがよくなるのはいいですよね、また体が温まるという力も
もっているのでこれからの季節にはぴったりだと思います
さらに、にんにくには、ミネラルやポリフェノールもあるので
女性にはとくにうれしいのではないでしょうか
いまは、にんにく卵黄のサプリメントもあるので、それで摂取すれば
臭いも気にせず、日々摂れるのがいいですよねさらに
お財布にもやさしい金額だというのもいいことです
若いころには感じなかったつかれや体力の衰えはだれもが
感じるものですから、にんにく卵黄の力をかりて、少しでも元気がなれたらいいですし日々、飲みたいと思います。
これから受験の季節ですから、受験生のかたにもぜひ飲んで
合格を手にしてほしいと思います
受験は体力が勝負ですから